Hvis man arbejder på fuldtid – for eksempel i en virksomhed eller som forælder – er det vigtigt at have den rigtige seng at sove i for at få en ordenlig nats søvn. Det betyder, at hvis man skal ud og have en ny madras eller seng, så er det vigtigt at vælge noget, der passer til netop dig, så du kan sove helt igennem – hver nat.

Læs med herunder for at finde ud af, hvordan man vælger den rigtige seng. Sengen der både passer til dig og til dit værelse.

Størrelsen tæller

Hvis du bor i et mindre hjem, har du måske et soveværelse, der ikke har alverdens plads til at have en traditionel dobbeltseng på 180×200 cm. Det er dejligt at sove i en stor seng, hvor man kan rulle rundt og vende sig fra den ene side til den anden uden at ende med ansigtet i gulvet. Men når man ikke har særlig meget plads, bliver man altså nødt til at gå med en seng i en mindre størrelse.

De betyder dog ikke, at man behøver at ty til en enkeltseng i størrelsen 90×200 cm. Heldigvis findes der gode 120×200 senge, som er et perfekt mål, når det kommer til at finde en passende størrelse uden at gå på kompromis med komfort.

Med en seng på 120×200 cm har man rigelig af plads til at vende sig – hvis man sover alene – uden at den fylder for meget i soveværelset. Hvis man er et par der skal sove i en 120×200 cm seng kan det godt føles lidt trangt, men i en snæver vending kan det typisk godt lade sig gøre.

Boxmadras

Boxmadrasser er én af de mest gængse former for senge i Danmark, og det er den med god grund. Det eneste en boxmadras kræver er et sæt af fire ben og en dejlig topmadras – så har man en komplet seng.

De fleste boxmadrasser kommer i mange størrelser: helt fra 80×200 cm til 120×200 cm, 180×200 cm og sågar større. En boxmadras på 120×200 cm er en rigtig fin størrelse, der typisk hverken er for stor eller for lille – og så er den nem at sætte op, fordi boxmadrassen i sig selv er sengen.

Kontinentalsenge

Kontinentalsenge er fantastiske til dem, der kan lide at sove højere oppe, end man gør på en boxmadras. Hvis man vil sove som prinsessen på ærten, så kan en kontinentalseng være det rigtige valg. Men denne type seng har man nemlig en underseng, som fungerer som bunden, hvorunder benene bliver monteret.

På undersengen ligger selve madrassen så, som man igen kan toppe af med en topmadras og sove højt og behageligt på.

Elevationssenge

Når en elevationsseng ikke er eleveret, så ligner den lidt en ganske almindelig seng. Der er nemlig også en sengebund, som også kunne kalde en underseng, hvorpå madras og topmadras er placeret. Forskellen er blot at elevationssengen har en (elektrisk) lamelbund, der kan hæves og sænkes efter ønske og behov.

Denne type seng er altså perfekt til dem, der ønsker lidt hverdagsluksus, eller hvis man som ældre har svært ved at komme ud af sengen uden lidt hjælp.

Småt men godt

120×200 cm er en rigtig god størrelse til en seng, fordi den kan imødekomme de flestes behov. Ofte er det på grund af pladsmangel, at man går med denne størrelse, men det kan også være, at du bare synes, denne størrelse passer bedst til dig.

Er man single eller lever i et sundt parforhold, har man jo ikke nødvendigvis brug for den ekstra plads, som de større senge tilbyder.

Fordelen ved den mindre størrelse er også, at man slipper for noget af slæbet i forbindelse med at transportere sengen hjem, bære den ind og sætte den op på benene. Denne størrelse seng er praktisk og alligevel stor nok til at hygge sig i og sove på, uanset om det er alene eller med en partner.

Vælg den rigtige løsning

Når du køber en ny seng – uanset om det er en boxmadras, en kontinentalseng eller en elevationsseng – så er det vigtigt at vælge at den rigtige madras for at få nogle gode og udhvilende nætter. Der findes mange gode løsninger, blandt andet hos Sengeguruen.dk, hvor man kan få overblik over de forskellige typer senge.

Når man er ude også shoppe ny seng og madras, så er det blandt andet værd at overveje fastheden af madrassen i forhold til dem, der skal sove i den. Hvis du for eksempel vejer over 75 kg, er det en god idé at vælge en fast seng, så den kan støtte din ryg tilstrækkeligt.

Vejer man omkring 50-70 kg kan en madras med en blød-medium fasthed være den rigtige løsning. Det handler dog også en del om præferencer.